Règlement du challenge Le Jour Ligth
Ce petit challenge reprend 10 courses du calendrier Challenge Le Jour. Il est réservé aux débutants(es) ou enfants de moins de 16 ans, raison pour laquelle une distance annexe plus abordable de 4,5 à 7km vous sera proposée. Cela vous permettra également de courir avec des gens de votre niveau sans risquer de vous faire trop vite distancer par les premiers(es). 3 distances plus longues vous seront également proposées afin de pouvoir situer votre niveau pendant la saison.
Un petit classement sera établi en fin de challenge avec une catégorie Homme et une catégorie dame. Nous retiendrons les 6 meilleures courses. les bonus de participation n’entrent pas en compte pour le challenge ligth
Un groupe d’entrainement débutera le 1er samedi d’avril 2009 à la salle Holiday Fitness Heusy. Le moniteur de la salle assurera des entrainements collectifs du groupe de manière à vous amener vers la distance souhaitée, ainsi au terme d’un cycle de 10 semaines, Vous serez capable de courir entre 5 et 10km. Les courses du challenge ligth ( en moyenne une par mois vous permettront de vous fixer certains objectifs ).
De plus, dès votre inscription pour le groupe d’entrainement de Heusy, Vous bénéficierez d’une invitation pour la salle de fitness ( Valeur 50€ ). Vous serez suivi pendant toute la séance par un moniteur qui vous fera passer les test adéquats ( cardio ) et une multitude d’exercices différents.
Pour tout le monde, Nous vous proposons aussi le choix d’un coach personnel via la salle de fitness (Jordi Stollenberg ) Il vous accompagnera lors de chaque séance d’entraînements , il vous expliquera les bases élémentaires au niveau de chaque exercices, il vous guidera vers vos objectifs.
Notre diététicien-Nutritionniste Damien Pauquet sera également à votre disposition pour vous donner un maximum de conseils ou pour vous proposer un plan alimentaire en vue de vos objectifs. Biensûr, ces personnes sont des professionnels et le service sera payant mais grâce au challenge, Vous pourrez bénéficiez de conditions avantageuses.
Notre but est de proposer un encadrement sportif maximum, de vous permettre de rencontrer d’autres personnes et de vous faire découvrir les bienfaits du sport à tous niveaux. Les débutants(es) trouveront ainsi tout le soutien souhaiter pour bien débuté dans la pratique d’un sport.
Vous bénéficierez des mêmes avantages que les personnes effectuant le grand challenge, à savoir :
- Le droit d’inscription au challenge est fixé à 25 €
- Le participant recevra un superbe tee-shirt technique running ( valeur de 12€ ) au couleur du challenge
- Le participant recevra un cadeau : 1 place de cinéma Moovie West ou Kinépolis ou 1 casquette ou une paire
de gants ou un cadeau surprise en fonction des disponibilités) + 2 places pour le salon des vacances du 11 au 15 février à
- Le participant bénéficiera d’une réduction de 1€ à chaque course du challenge Le Jour , sauf
règlementation spéciale ( course CJPL voir calendrier )
- Le participant recevra à son inscription une invitation gratuite pour la salle Holliday Fitness de
Heusy ( valeur de 25 € ), accès à la salle et l’espace détente ( piscine, sauna, jaccuzi, hamman ).
- Tous les membres du challenge seront invités gratuitement au mois de novembre 2009 pour une soirée cinéma au
Moovie-west Verviers ( valeur 7€ ) pour un film en avant-première.
- Le participant se verra attribuer un billet de tombola par épreuves terminées. Il déposera lors de son
inscription le billet dans l’urne « Challenge Le Jour ». A la fin de la course, un tirage d’une
tombola sera organisée uniquement pour les membres du challenge. A gagner, des AA Drink , des lots offert par
« Le Jour Verviers », des bons pour les salles Holliday Fitness , des inscriptions gratuites pour les courses du
challenge, pour un resto , des gros lots, des bouteilles de vins et ( alcool local ), des places de ciné, des pralines,..
- Les participants bénéficieront de diverses réductions et cadeaux tout au long de l’année
- Nous demandons au participant de porter avant, pendant ou après la course les vêtements qui lui seront
offert et de s’inscrire au non du « Challenge Le Jour » dans la rubrique « club ».
- Tous les résultats des courses seront visibles sur le site WWW. CHALLENGELEJOUR.BE
- Chaque participant du challenge se verra attribuer un numéro de dossard ( à partir de début mars ) qu’il gardera toute
l’année ( sauf course Cjpl ). Le participant se présente à la table challenge le Jour, paye son inscription et reçoit son
dossard et son billet de tombola. A la fin de chaque course, il rend son dossard à l’organisateur
- Nous vous demandons de bien vous inscrire dans les courses dans la rubrique « club » sous le nom Le Jour. Cela nous permet de vous retrouver plus facilement pour l’encodage des classements :
infos : Benoit SCHOONBROODT, 0494/501185 ou challengelejour@gmail.com